スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

減量中

2011.05.07.Sat.11:06
3/1に椎間板ヘルニアの痛みが出てしまったBuddy。
鎮痛剤を飲む事で痛みは治まり、鍼などに特に行くこともなく過ごしていますが、この日以来Buddyの減量を真剣に始めました。

前回A獣医に行った時の体重が33kg超でしたが、昨日ワクチンを打ちに行った時に計ったら、31kg少々で-2㎏の減量に成功
椎間板ヘルニアで運動をかけられないので、食事で落としましたヨ。

ダイエット食

fordiet
フード(いつもの1/3)、茹でたキャベツ、ヨーグルト、オリーブオイル、オアシスグリーン(酵素)

おかげで黒ゴマのおはぎbodyにくっきりとウエストが
あと-2㎏が目標です。頑張るぞー

Buddy:よくわかりませんが、ガンバリます
buddy06
スポンサーサイト
コメント

管理者のみに表示
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。